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Asertivo: “Lo que entiendo por lo que dices es que te sientes abrumado con el trabajo. ¿Hay algo en lo que te pueda ayudar?”Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de becario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra w
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Esto se debe a que con el apoyo a nivel emocional te sientes respaldado y comprendido por otros, y es más probable que manejes mejor las situaciones estresantes de la vida.En cuanto a la salud física, estudios han demostrado que el apoyo emocional puede tener beneficios como la reducción de la presión arterial y la mejora del sistema inmunológ